Bajo la Carpa Roja - Cosas que aprendí en 2018 gracias a mi ciclo menstrual

El año se termina y llega el momento de hacer un recuento de todo lo que trajo. Hoy quiero compartir contigo algunas cosas que aprendí en 2018, gracias a mi ciclo menstrual:

A honrar mis energías masculina y femenina.

A enfrentar mi crítica interna y sobre todo a entender que, aunque a veces puede ser muy dura conmigo, tiene siempre un mensaje importante para mí.

A cuidarme más. A cuidarme mejor. A cuidarme primero. A que no puedo cuidar a otros, ni cuidar a mi comunidad si no me cuido antes a mí.

A sentir antes que pensar.

A escuchar más a mi cuerpo. A SENTIR con mi cuerpo.

A verme y entenderme como el ser sensible que soy.

A aceptar mis emociones, todas y cada una de ellas. A hacerlas mías.

A ser más valiente y tomar más riesgos.

A abrazar mi vulnerabilidad y saber que no hay absolutamente nada de malo en ella.

A conectar más con la Tierra y apreciar cada vez más la infinita sabiduría de sus ritmos naturales.

A entender que los cambios de mi ciclo afectan mi energía creativa. A desbloquear mi creatividad usando los  poderes de cada fase de mi ciclo menstrual.

A que no importa dónde esté, mi cuerpo es mi casa.

A estar más presente. A fluir más.

Gracias por este gran año.

2018 fue un año increíble de mucha conexión conmigo y con mi cuerpo. Me siento agradecida de poder compartir contigo un poquito de este camino, de conocerte, conectar y aprender juntas.

Deseo que 2019 sea un año en el que hagas del autocuidado una prioridad. Que vivas cada vez más en sintonía con los procesos naturales de tu cuerpo. Amor, buena vibra, aventuras, pasión y mucha salud para ti.

Bajo la Carpa Roja tiene grandes planes para el próximo año. Gracias por ser parte de esta comunidad.

¡Un fuerte abrazo y feliz 2019!

Carmen.

P.D. Si quieres empezar el año conectando de manera más profunda con tu ciclo y con tu cuerpo, asiste a los talleres de Menstruación Consciente que daré en Puebla y CDMX en enero.

Info del taller de Puebla aquí.

Info del taller de CDMX aquí.

2 pensiamientos en “Algunas cosas que aprendí en 2018, gracias a mi ciclo menstrual

  • Loli

    Hola, ¿ayudáis a las mujeres con menopausia? Muchas gracias con antelación.

    Responder
    • Carmen Lorenzana

      Hola Loli,

      Por el momento mi trabajo no está enfocado en menopausia, pero puedo recomendarte a Marta Picó https://mujerymenopausia.es/

      Responder

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